CONSIDÉRALO UN APRENDIZAJE

El plan nutricional te educa, para que adquieras buenos hábitos que puedas mantener el resto de tu vida.

Sin darte cuenta aprenderás…

  • Qué nutrientes te aporta cada alimento.
  • Hacer buenas elecciones cuando sales de tu rutina.
  • Equivalencias entre distintos grupos de alimentos.
  • Qué alimentos son más saciantes y nutritivos.

LARGO PLAZO

He ayudado a más de 600 personas, cada una con sus hábitos, gustos y rutinas, de diferentes edades y con distintos objetivos y cada día tengo más claro que lo importante no es perder grasa o ganar músculo una temporada, si no educarte para que puedas mantenerlo por ti mism@ el resto de tu vida.

PARA QUIÉN ES LA ASESORÍA

  • ¿Quieres perder grasa, ganar masa muscular o ambas?
  • ¿Cada vez que haces una dieta, recuperas el peso perdido y algo más de rebote?
  • ¿Te ha resultado imposible cumplir dietas demasiado restrictivas?
  • ¿Quieres ser más fuerte, más ágil, rendir mejor en tu deporte?
  • ¿Comes sin control, sin horarios y lo primero que ves al abrir la nevera?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, no te vayas, haz click en continuar.

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