CONSIDÉRALO UN APRENDIZAJE
El plan nutricional te educa, para que adquieras buenos hábitos que puedas mantener el resto de tu vida.
Sin darte cuenta aprenderás…
- Qué nutrientes te aporta cada alimento.
- Hacer buenas elecciones cuando sales de tu rutina.
- Equivalencias entre distintos grupos de alimentos.
- Qué alimentos son más saciantes y nutritivos.
LARGO PLAZO
He ayudado a más de 1.000 personas, cada una con sus hábitos, gustos y rutinas, de diferentes edades y con distintos objetivos y cada día tengo más claro que lo importante no es perder grasa o ganar músculo una temporada, si no educarte para que puedas mantenerlo por ti mism@ el resto de tu vida.
PARA QUIÉN ES LA ASESORÍA
- ¿Quieres perder grasa, ganar masa muscular o ambas?
- ¿Cada vez que haces una dieta, recuperas el peso perdido y algo más de rebote?
- ¿Te ha resultado imposible cumplir dietas demasiado restrictivas?
- ¿Quieres ser más fuerte, más ágil, rendir mejor en tu deporte?
- ¿Comes sin control, sin horarios y lo primero que ves al abrir la nevera?
Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, no te vayas, haz click en continuar.