Aprende a comer

(9 valoraciones de clientes)

29,90

Este Ebook te ayudará a entender mejor algo con lo que te relacionas cada día: la comida y los nutrientes. Sin prohibir alimentos, sin mitos y con información útil y práctica para la vida real.

Con él aprenderás a:

  • Hacer mejores elecciones dentro y fuera de casa
  • Conocer qué alimentos son más saciantes y nutritivos
  • Distribuir y organizar tus platos en base a tus requerimientos
  • Desmentir todos los mitos que existen en torno a la nutrición

¿Cómo saber si es para ti? Sin duda lo es si…

  • Te gusta aprender y ser autosuficiente
  • Quieres perder grasa o mejorar tu salud
  • Has probado un montón de dietas sin éxito
  • Quieres ganar músculo o mejorar en tu deporte
  • A pesar de tener mucha información no sabes cómo aplicarla
Categoría: Etiqueta:

¿De qué va?

Este Ebook va sobre algo con lo que te relacionas cada día: la comida. En él se combina la teoría y la práctica para que puedas aprender sobre alimentación y aplicarlo en tu día a día.

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¿Cómo funciona?

NO ES UN LIBRO FÍSICO. Es un archivo PDF descargable que podrás ver y leer desde cualquier dispositivo móvil, tablet u ordenador. Si lo prefieres, puedes imprimirlo por tu cuenta para tenerlo en papel.

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Preguntas frecuentes

¿Hay que tener conocimientos o formación previa?
No, he utilizado un lenguaje coloquial y la información es fácil de entender y aplicar para personas de cualquier edad.

¿Sirve para perder grasa?
Sí, ¡y no solo eso! puedes escoger «tu rol» para enfocar tu alimentación en base a un objetivo: mejorar tu salud, perder grasa o mejorar el rendimiento deportivo e ir cambiándolo cuando quieras. Por lo que este producto te servirá para orientar tu alimentación hacia un objetivo u otro a lo largo de toda tu vida.

¿Habrá actualizaciones?
Sí, la idea de hacer un producto digital es que pueda actualizarse con algún capítulo o información extra cada equis meses. Si compras el producto una vez, las actualizaciones son gratis para ti, no tendrás que pagar de nuevo para versiones posteriores de este Ebook.

¿Podría regalárselo a alguien?
Sí, ¡este Ebook puede entenderlo y aplicarlo todo el mundo! Sin duda será un gran regalo, cuando realices la compra puedes indicar directamente el correo electrónico de la persona a la que quieres regalárselo para que lo reciba en su bandeja de entrada.


Política de devoluciones y cancelación
No se admiten devoluciones.

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9 valoraciones en Aprende a comer

  1. Mario

    Ojalá me hubieran explicado las cosas así de claras hace 20 años, me habría ahorrado una vida saltando de una dieta a otra. Gracias Ander este libro es increible

  2. Maria Victoria (propietario verificado)

    Lo recomiendo sin duda. Lectura amena y todo explicado de forma sencilla y clara. Con muchas pautas para poder aplicarlo tanto en casa como cuando sales fuera.

  3. Carlos Diaz (propietario verificado)

    Estoy aprendiendo un montón leyéndolo, súper recomendable 👏

  4. Maria (propietario verificado)

    Me ha encantado es super util, ahora toca ponerlo en practica en casa y sobre todo que mis hijos se puedan beneficiar de lo que yo he aprendido jeje gracias!

  5. Garazi (propietario verificado)

    Este libro resulta útil para gente que ha trabajado con Ander (es mi caso) y también para quien por primera vez quiera adquirir conocimientos necesarios para mejorar la salud.
    Personalmente, me ha servido para recordar cuestiones y me ha motivado para seguir mejorando. Y es que Ander explica de manera sencilla y comprensiva, poniendo ejemplos claros, información que nos ayuda en el día a día, apreciándose que le importa que en realidad entendamos qué estamos haciendo.
    Creo que es un libro que cualquier persona que quiera mejorar, debe leer. Se disfruta durante la lectura y obviamente cuando eres consciente de lo que has aprendido, que es mucho.

  6. Pablo Echebarria (propietario verificado)

    Fui cliente de Ander durante un año y este ebook me ha ayudado a recordar muchos de los conocimientos que adquirí durante la asesoría.
    Sin duda es súper útil y lo recomiendo tanto para gente principiante como para gente como yo que tiene algún conocimiento sobre el tema de nutrición.

  7. Laura Martinez (propietario verificado)

    Lo compré como un regalo para que mis padres aprendieran sobre buenos hábitos, y les ha cambiado el chip sobre algunos mitos que tenían desde hace años. Están encantados, muy recomendable

  8. Pilar (propietario verificado)

    Hace años que te sigo en redes, tu contenido es genial y no esperaba menos del Ebook, ha cumplido y superado mis expectativas! Gracias, me esta ayudando mucho

  9. Jose Antonio (propietario verificado)

    Me ha encantado, una lectura amena que explica en mi idioma algo tan complejo como la nutrición. La forma en la que está escrito engancha y te hace querer seguir leyendo, algo que no pasa con otros libros.
    Lo mejor es que en casa ya lo estamos poniendo en práctica todos, nos va a ayudar a mejorar nuestra alimentación y salud y a mi a perder grasa sin volverme loco porque ya no sabia a quien creer y por fin tengo informacion practica acompañada de teoria, lo recomiendo.

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